👉🏻 абонемент действует месяц с момента активации
👉🏻 активировать абонемент нужно в течение месяца с момента покупки
👉🏻 бесплатно абонемент продлевается в случае отмены классов со стороны школы или предоставлении клиентом справки о болезни
👉🏻 продление любого абонемента на 10 дней = 500 руб (можно сделать через администратора) 

Вы можете приобрести абонемент непосредственно на классе или заранее на сайте.
Если вы купили абонемент заранее на сайте, то при посещении обязательно предъявите чек администратору (чек будет направлен вам на почту после оплаты) 
После этого администратор выдаст ваш абонемент.

Мы находимся в городе Санкт-Петербург по адресу: улица Газовая 10Н (после шлагбаума налево, до упора, вход в дверь с надписью Лифт, 2-й этаж, каб.Н214)

Можно посмотреть видео-инструкцию, как дойти:

ВКонтакте

Инстаграм 

Также можете написать администратору и вам лично скинут видео, как добраться и ответят на все интересующие вопросы. 

Если вы идёте к нам впервые, рекомендуем предварительно связаться с администратором, чтобы вам прислали всю необходимую информацию. 

На классы, где написано (по предварительной записи) предварительная запись  через администратора обязательна. 

В остальных случаях предварительная запись не обязательна. 

Всегда по-разному. В среднем 10-15 человек. 

Можно на сайте или непосредственно в студии наличными или по карте. Администратор вам всё расскажет. 

Да.

Можно оплатить картой по QR-коду. 

Чек об оплате придёт на указанную вами почту. 

В группе все разного уровня подготовки.

Есть как начинающие, так и продолжающие практики.

Но главное правило, что все всё делают в силу своих возможностей.

И если что-то не получается, то можно задать вопрос. 

Также, если вам комфортнее начать практику с частных уроков, то информацию о них можно почитать здесь

В таком случае рекомендованно начинать с йогатерапии для начинающих.

Это направление применяется в реабилитации и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, помогает наладить "связь" с своим телом, изучить его.

Это отличный старт для долгой, эффективной и безопасной практики. 

1. Удобная одежда 

2. Время, чтобы прийти на класс

3. Энтузиазм (для начала хоть чуть-чуть, дальшей от общей динамики его прибавится!)

Всё остальное есть у нас в студии!

Ковры, пледы, кубики, ремни и много всего другого.

Пишите администратору, если остались какие-либо вопросы. 

От чего будет больше эффекта? От редкого посещения или от его отсутствия?

Мы ответили на ваш вопрос? :-)

Да, это очень распространённый и эффективный метод занятий.

Особенно, когда дело касается реабелитации опорно-двигательного аппарата (ОДА), т.к. в ней необходим индивидуальный подход.

Подробнее о пресональных программах можно посмотреть здесь 

Есть несколько вариантов.

1. Следить за нашими мероприятиями в соцсетях и приехать на одно из них или любой регулярный класс в расписании. 

2. Пригласить Олега Олеговича с мастер-классом в свой город (для этого пишите в Телеграм Администратору)

3. Заниматься онлайн! Подробности об актуальных онлайн программах узнавайте у Администратора